ABÓBORA !!!!!!!

      De alto valor nutritivo, contém uma grande quantidade de vitamina "A" essêncial a visão, pele e auxilia no crescimento. Possui Niacina que faz parte das vitaminas do complexo "B" cuja uma das funções é evitar problemas do sistema nervoso e reomatismo........isso euzinha não sabia........tem sais minerais como cálcio e fósforo que participam da formação dos ossos e dentes........Indicada para pessoas de todas as idades por ser de fácil digestão.
      A abóbora é indicada na recuperação de enfermidades agudas do aparelho digestivo, especialmente inflamações de intestino. O purê de abóbora exerce função diurética nas inflamações dos rins.
     Na hora da compra ,deve se escolher abóboras com casca firme, sem rachadura e partes mole. Quando verde conserva-la em lugar seco e arejado. Se ela estiver madura o ideal é conservá-la na geladeira onde pode durar de 3 a  4 meses......
fonte: www.vitaminasecia.hpg.ig.com.br/ABOBORAorientacao.htm



É!!  Artesanato também é cultura e a abóbora  é uma imagem que fica muito bonita ........então não deixei por menos e fiz uns panos de prato bordado.......  o que vocês acham???

E como estamos numa época de reciclar tem uma dica para as sementes da abóbora.

DICA: As sementes servem como um delicioso aparetivo, basta levá-las ao forno para tostarem e temperá-las de pois com sal .                                                                                                            

  

Ops: No USA é muito utilizada no dia de Halloween......... o tradicional  " Dia das Bruxas"